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多睡觉能怯痘,减肥吗??

非常爱美网友提问 2014-09-16 14:43:01

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,这是不行的,祛痘选择药物都是要根据自己的皮肤选择适合的,不能随意使用,不然会对皮肤产生更大的伤害。建议平时一定要做好脸部的清洁工作,另外平时可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如: 百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。减肥可以选择饮食和运动相结合的减肥方法,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。每天通过坚持运动,慢跑,游泳,跳绳,只要你能坚持下来,就一定会瘦的。

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小美2014-09-16 18:05:26

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