爬楼梯或者是垫脚尖这种简单的方式比较好用，但是效果就因人而异而且还要长期坚持，腿部减肥是局部减肥中最困难的，因为经常运动
不过吸脂也是非常好的减肥办法而且安全有效，其实瘦身最难的是长期保持不反弹。有些减肥方法，只是“治标不治本”，都难以避免地出现反弹。也许短期内是真的瘦下去了，但只有在人体新陈代谢、组织流通达到比较不错平衡后才能得以维持。
而吸脂减肥，就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专职的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。由于从根本上减少了脂肪细胞，所以就不会在反弹发胖。
祝越美越美
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