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请问骑自行车减肚子效果怎么样？

非常爱美网友提问 2014-09-17 11:03:15

关键词: 吸脂瘦腹部 我有更好的答案

满意回答

您好，骑自行车基本上是不瘦肚子的，想要瘦肚子建议平时吃完东西多运动，不要总是坐着，容易造成脂肪堆积，另外，啤酒，碳酸饮料一定要少喝。最后可以多做一些仰卧起坐，坚持下来是能看到效果的。也可以从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频，平时在家可以多坚持练练，对塑造体形有很大的帮助。或者可以选择去做吸脂手术，主要是针对局部肥胖的求美者，通过抽取体内多余的脂肪，从而达到形体塑造的效果，建议找专职正规的医院进行手术。

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小美2014-09-17 11:34:28

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