您好，想要靠饮食达到这样的效果是不行的，不过可以选择自体脂肪丰胸的手术方法，自体脂肪丰胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，自体脂肪丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身的成效。所以，如果由经验丰富的整形医生进行操作，出现后遗症的机率是很小的。一定要到正规专职的整形美容医院选择临床经验丰富的医生，这样有利于提高手术的成功率并能有效地避免手术风险。
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