您现在位置: 非常爱美网 >整容问答 >身体塑形 >想瘦腿,用什么方法快,又不反弹。减肥药除外

想瘦腿,用什么方法快,又不反弹。减肥药除外

非常爱美网友提问 2014-09-18 18:24:30

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

满意回答

不同类型的腿用不同的方法

、脂肪腿

全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人,全身都是赘肉的人,喜欢吃面包、饼干之类面食的人,应该在以下方面加以注意:改变饮食习惯,避免吃糖份和油份很高的食物

2、肌肉腿

由于运动而肌肉发达的腿,如果运动不足,肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪。一用力腿部就变得很坚硬的人,比实际体重看起来瘦的人,或是肌肉结实,用手都不容易捏住肉的人

3、浮肿腿

因为身体里不必要的水分过多,而水分代谢又不能很好的进行,所以形成了浮肿体质的人,就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不运动的人,喜欢咸食的人,脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人

吸脂是瘦腿的比较好的,安全有效的方法

其实瘦身最难的是长期保持不反弹。有些减肥方法,只是“治标不治本”,都难以避免地出现反弹。也许短期内是真的瘦下去了,但只有在人体新陈代谢、组织流通达到比较不错平衡后才能得以维持。

而吸脂减肥,就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专职的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法。由于从根本上减少了脂肪细胞,所以就不会在反弹发胖。

网友头像

小美2014-09-19 08:59:07

推荐攻略