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什么牌子的瘦身腰带效果好

非常爱美网友提问 2014-09-22 18:12:33

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,其实这种瘦身产品作用效果并不是很好,建议比较好还是不要使用了。想要获得健康的减肥方法,不要刻意的去减肥,比较好不要吃减肥药,吃了,不仅对身体不好,而且以后还会反弹。要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。现代人的身体营养过剩,要多吃粗粮,像北方产的莜麦方便面,荞麦方便面,都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害的食品!经常食用,会有很好的减肥效果,最后就是一定要多运动,要有早睡早起的习惯。建议夏天跑步,不仅可以增强体质,还可以适当的减肥,比较好是在下午跑。只要能够长期坚持,就一定能瘦下来的。

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小美2014-09-22 18:33:12

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