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想减肚子,晚饭不吃能解决吗?高手还有好的方法吗?

非常爱美网友提问 2014-09-26 20:09:14

关键词: 吸脂瘦腹部 我有更好的答案

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晚饭不吃是可以减肥的,其他办法的话肯定是做运动了

比如说仰卧起坐 骑自行车 爬楼梯 慢跑 快走 都可以

我之前是用快走的方法 一天一小时 不到两个月瘦了十斤呢

如果你觉得你全身除了肚子,其他都很完美的话可以重点锻炼腹部

呼啦圈 瑜伽都可以的 只是运动减肥的话都是瘦的全身呢

如果觉得效果太慢,只有腹部吸脂这个方法还不错,只是可能价格比较贵

看你自己的选择吧

祝你越来越瘦

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小美2014-09-26 20:16:29

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