您好，其实胳膊上的肉是很难减下去的，建议平时对胳膊多加按摩，做做胳膊上举动作，另外就是可以选择手臂吸脂术，利用负压吸引的原理，通过吸脂器械，将肥胖区域的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减少，术后皮肤平坦，能实实在在地将脂肪细胞自皮下抽走，确实减少脂肪细胞的数目，使多余的脂肪无处可积，达到长久瘦身的目的。手术过程简单安全，不会出现反弹作用。
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