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我一天站着工作十几小时能瘦身吗?有什么危害

非常爱美网友提问 2014-10-11 06:43:39

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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可以瘦下来的,不过也要看你的饮食是否控制合理,应该制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。减少高热量食物的摄入,尽量可以吃的清淡一点,控制自己的饭量。虽然要站着十几个小时,但是一定要多活动,晚上睡觉的时候也要用热水泡泡脚,减轻脚部的压力。

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小美2014-10-11 08:35:20

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