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仰卧起坐能减肚子,会不会有啥副作用?

非常爱美网友提问 2014-10-13 09:18:52

关键词: 吸脂瘦腹部 我有更好的答案

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你好,会反弹的。腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。有的通过运动,比如说做仰卧起坐,俯卧撑等来使腹部的赘肉减下去。腹部肥胖是全身肥胖的标志。一般肥胖多从腹部开始,尤其是入坐少动的上班族。减肥瘦身是一个需要长时间坚持和努力的事情,不可急于求成采用过于极端的方法。推荐多运动多吃蔬菜!

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小美2014-10-13 10:49:00

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