没啥效果吧。瘦腿是最困难的，如果这个方法可以，大街也都是瘦腿美女了。
晚上可以用热水泡脚，有些美女腿粗是因为水肿引起的，可以利用这个方法来促进腿部的血液循环。
如果是肌肉性的小腿，那就没办法了，只能依赖整形医院的手术瘦腿了。
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