瘦身刷能每天刷大腿吗_整容问答

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你好，这样的产品效果微乎其微，大腿相关的瘦身运动方法如下：立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。

小美2014-10-14 11:11:25

虽然对减肥能起到一定的作用，但是如果你停止后，会很容易反弹的。减肥比较好的办法还是要坚持运动，只有每天坚持运动，长期坚持下去，才能起到减肥的目的，有好的身材坚持按摩腿部各部位有利腿部的脂肪燃烧，每天坚持按摩至少十分钟，特别是在跑步、高抬腿等这样的运动之后再配合按摩，事半功倍! 其实只要你在平时走路时多注意重力在脚尖而非脚后跟，没事的时候用用脚尖走路室内走动都是不错的办法，配合按摩是比较不错搭档。吸脂也可以有效的去除小腿多余的脂肪，受到了很多人的青睐。小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.2厘米的小口，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。效果理想，不会反弹

非常爱美网友2014-10-14 11:07:23

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