您好，想要减肥，一方面是药控制自己的饮食，制定健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。减少高热量食物的摄入，尽量可以吃的清淡一点，控制自己的饭量。另一方面局部肥胖的话，可以选择吸脂术来达到快速减肥的效果，利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，具有治疗快、效果显著、风险性极低的特点，能使分解和回收脂肪两个步骤同步进行，患者在治疗后能使脂肪平衡，美丽不反弹。
一、术前的纠结与决心我一直对自己的身材不太满意，尤其是腰腹部位堆积了厚厚的一层脂肪，无论我怎么节...
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