腿和胳膊都是非常难减下去的,主要也是看你是哪种情况,如果是肌肉型的,需要做有氧运动和按摩。如果是脂肪型的,就没有任何限制了,只是做完运动后需要做按摩,避免变成肌肉。
网上有很多瘦身操,你都可以试试,既减肥又塑身,是个非常好的方式,一定会有效果的,只要你坚持
一、糟糕腿型,困扰多年我一直对自己的腿型不太满意,我的小腿向外弯,从侧面看就像弯弯的月牙,走路的...
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术前纠结与决定一直以来,我的腿型问题都让我十分苦恼。弯曲的双腿不仅影响了我的外在形象,还让我在穿...
这次韩国直腿术的经历虽然充满了挑战和艰辛,但看到较终的结果,我觉得一切都是值得的。