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瘦身肚脐贴能瘦身吗?

非常爱美网友提问 2014-10-24 08:37:05

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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这种减肥产品只适用于一部分体质,想要达到瘦身效果,建议你可以选择健康安全的方法,要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。现代人的身体营养过剩,要多吃粗粮,像北方产的莜麦方便面,荞麦方便面,都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害的食品!经常食用,会有很好的减肥效果,最后就是一定要多运动,要有早睡早起的习惯。建议多跑步,不仅可以增强体质,还可以适当的减肥,比较好是在下午跑。只要能够长期坚持,就一定能瘦下来的。

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小美2014-10-24 08:53:01

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