怎样瘦手臂，丰胸_整容问答

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可以做吸脂手术，效果会很好，针对局部是减肥是理想的办法

有针对性的锻炼可以让胸部的肌肉并促使二次发育.但是需要持之以恒哦!

站在水中,双腿与肩同宽.双手手掌如同在水中画桃心一样向手臂内侧划水30次接着双手手掌向手臂外侧划水30次(伸手时要尽力向前伸).重复4-5组相关

小美2014-10-27 15:31:58

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