你应该是肌肉型的哦,给你介绍一组减肥动作:在自然的坐姿下,把双腿平放成90度角,尽量提起脚跟保持十数秒,然后放下,并且重覆动 作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿,使肌肉有弹性,而不会令臀部与大腿、 小腿变粗。
一直以来,我都对自己粗壮的大腿不满意,尝试了各种减肥方法,节食、运动,可大腿上的赘肉依旧顽固地存...
作为一个被 “小粗腿” 困扰多年的女生,我尝试过运动、节食、瘦腿霜等各种方法,却始终没能拥有理想...
一直以来,我都因为大腿粗壮而烦恼,尝试过各种减肥方法,结果却都不尽人意。偶然间了解到韩国吸脂瘦大...
一直以来,我都对自己粗壮的大腿十分苦恼。尝试过各种运动和节食方法,可大腿上的赘肉就像顽固的“小怪...
这次吸脂瘦腿手术的经历让我深刻体会到了特色和经验的重要性。选择合适的医院和医生是手术成功的关键。...