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瘦小腿的方法

非常爱美网友提问 2014-11-06 10:08:45

关键词: 吸脂瘦小腿 我有更好的答案

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你应该是肌肉型的哦,给你介绍一组减肥动作:在自然的坐姿下,把双腿平放成90度角,尽量提起脚跟保持十数秒,然后放下,并且重覆动 作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿,使肌肉有弹性,而不会令臀部与大腿、 小腿变粗。

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小美2014-11-06 16:17:31

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