想要瘦掉肌肉型小腿,首先要做的就是停止跑步、跳绳、爬山等锻炼腿部肌肉的运动,从而软化肌肉,之后再用小腿吸脂减肥的方法减掉夹杂在肌肉中的脂肪。也可以选择到正规的整形美容机构注射瘦脸,利用瘦脸使肌肉退化而达到瘦小腿的目的,瘦脸瘦小腿效果很明显,不过很容易反弹,比较好每半年注射一次,连续2—3次就能长期保持。
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