哇，好巧啊，我今天也是才刚查了这个问题，我是一直都比较扁呢
很难看，真是没法穿衣服
我今天查的改善方法就是深蹲，每天都要练深蹲一百以上
网上有标准深蹲的图片，你可以参考，我真是说不上来，瑜伽中也有这个动作呢
一定要坚持，我准备从今天开始
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