哇,好巧啊,我今天也是才刚查了这个问题,我是一直都比较扁呢
很难看,真是没法穿衣服
我今天查的改善方法就是深蹲,每天都要练深蹲一百以上
网上有标准深蹲的图片,你可以参考,我真是说不上来,瑜伽中也有这个动作呢
一定要坚持,我准备从今天开始
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