瘦肚子可以通过运动，很多运动都有瘦肚子的作用，骑自行车，呼啦圈，快走，效果都是挺好的
瘦脸就比较困难，看你是什么情况，有的人减肥也能达到瘦脸的效果
有的人需要做面部吸脂，如果脸不是很胖的话是可以通过按摩来解决的
但是也要注意正确的手法和力度，避免造成面部皮肤松弛
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