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走楼梯多久才能瘦腿

非常爱美网友提问 2014-11-12 09:52:50

关键词: 腿部 我有更好的答案

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每天至少20分钟吧,至少坚持两个月吧,运动完要记得按摩哦,不然会变成肌肉的

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小美2014-11-12 11:02:30

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