首先瘦身精油并不能很有效的瘦身,就算你感到的瘦了,也是有限的,这种方法主要通过降低食欲来减少食物摄入来减肥的.
减肥较大的原则就是每天的食物总量要控制,也就是常说的八分饱。包括了各种食物,主要指肉类、油类、主食都要控制,不要过量。希望您能了解。
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非常爱美网友2014-11-13 14:04:18