如果你有去健身房的习惯，可以请问专职的健身教练，让他们教你做一些专门瘦腿的运动。凭借他们的专职，可以让你少走很多弯路，并且不会伤害身体。
我个人也有一种专门的瘦小腿方法，很有效的，大家可以参考一下。坐在椅子上，将腿伸直，将一条腿抬起，再放下，反复此动作10到15次再换另一条腿，可以去掉小腿两侧的赘肉。这是一种很好的瘦小腿方法，喜欢的人可以试一下。
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