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产后如何瘦腿瘦臀

非常爱美网友提问 2014-11-27 11:22:17

关键词: 腿部 我有更好的答案

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一个是要裹腹带,产后一个礼拜或者半个月开始裹。另外就是可以练习产后瑜伽,有专门针对肚子和大腿的瑜伽。坚持一年很有效果的,平时就是要多出去散步

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小美2014-11-27 15:45:22

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