您现在位置: 非常爱美网 >整容问答 >吸脂瘦小腿 >瘦小腿有效的方法,不要随便粘贴,请说些自己亲身经历有效的方法!

瘦小腿有效的方法,不要随便粘贴,请说些自己亲身经历有效的方法!

非常爱美网友提问 2014-12-01 13:15:54

关键词: 吸脂瘦小腿 我有更好的答案

满意回答

肯定不行绝对不能瘦的,还是要做运动的。

高抬腿是一项看似很难做起来却很容易的一项有氧运动,起初可能你练不了,认为那是运动员才干的事情,可是当你坚持一段时间后,你后发现越坚持越有精神,越坚持高抬腿动作越标准,腿抬的越高,坚持坚持,腿部脂肪燃烧迅速,瘦腿自然不在话下。

坚持按摩腿部各部位有利腿部的脂肪燃烧,每天坚持按摩至少十分钟,特别是在跑步、高抬腿等这样的运动之后再配合按摩,事半功倍!

其实只要你在平时走路时多注意重力在脚尖而非脚后跟,没事的时候用用脚尖走路室内走动都是不错的办法,配合按摩是比较不错搭档。

吸脂也可以有效的去除小腿多余的脂肪,受到了很多人的青睐。小腿实行局部脂肪抽吸,多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.2厘米的小口,在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解,用负压将之吸出。效果理想,不会反弹

网友头像

小美2014-12-01 14:52:18

推荐攻略