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有谁知道芬芬瘦身是真是假

非常爱美网友提问 2015-01-14 14:46:38

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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有效果的就是真的,但是效果也是因人而异的。减肥期间最重要的一点就是要合理的控制饮食,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。减少高热量食物的摄入,尽量可以吃的清淡一点,控制自己的饭量。另外可以从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频,平时在家可以多坚持练练,对塑造体形有很大的帮助。

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小美2015-01-14 14:57:11

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