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15岁就练马甲线瘦身还有瑜伽可行不

非常爱美网友提问 2015-01-23 15:23:27

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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运动是部分年龄的,瑜伽也是不分年龄的,相反的,越是年纪小练瑜伽,越是好。

小孩子练瑜伽可以帮助拉长骨骼,帮助骨骼成长,女孩子练瑜伽也能提升气质。

但是瑜伽不是重量训练,不能练就马甲线的。

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小美2015-01-23 15:29:38

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