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怎么瘦大腿.2，如何瘦肚子.3，怎么美体.4，怎么瘦手臂.5，如何瘦小腿.6，吃什么东西

非常爱美网友提问 2015-02-09 13:38:10

关键词: 吸脂瘦腹部 我有更好的答案

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减肥不能急于一时，要根据自身情况选择适合自己的减肥方法。可以选择饮食和运动相结合的减肥方法，制定健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。每天通过坚持运动，慢跑，游泳，跳绳，只要你能坚持下来，就一定会瘦的。或者可以选择去做吸脂手术，主要是针对局部肥胖的求美者，通过抽取体内多余的脂肪，从而达到形体塑造的效果，建议找专职正规的医院进行手术。

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小美2015-02-09 14:23:43

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