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alkan瘦腿神器一次用多久

非常爱美网友提问 2015-02-11 16:56:00

关键词: 腿部 我有更好的答案

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可以吃香蕉

  香蕉里面含有很多钾,是小翔目前知道出色一个可以在饭前吃的水果。可以帮助消化,脂肪和钠含量少,非常适合瘦腿。

  然后要多吃苹果

  苹果的营养成分很高,俗话说“一天一苹果,医生远离我”。吃苹果有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量,让你的大腿迅速瘦掉。还可以解决便秘问题,排毒功能好,还能不瘦吗?

  多吃木瓜

  不要觉得木瓜就是为了丰胸的,实际上人体没有木瓜酶,吃木瓜丰胸效果不明显,但是对减肥却很有效果,木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助分解脂肪,减低胃肠的工作量,让大腿的赘肉慢慢变得结实。同时木瓜也有整肠利泄的功效。

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小美2015-02-11 17:00:28

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