正处于生长发育时期的青少年，大腿上或多或少会出现生长纹。这是因为身体长大长骨长肉，有时生长并不那么平衡，一些部位长的慢些，另一些部位长的快些，肌肉弹性纤维断裂形成了生长纹。 生长纹的形成是难免的，要消除它并不容易。
消除方法－－
1．洗完澡后，涂抹适量的乳液（润肤或针对改善肥胖纹的乳液），配合按摩来刺激弹性纤维的再度增生。
①首先双手以握拳的方式，均匀捶打臀部腿部的每一寸肌肉。
②接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀，腿部亦然。
③双手包住双臀，以画圆弧的方式，在双臀轻柔摩擦，腿部亦然。
2．运动也是预防生长纹的好方法。
跳绳，可以活动腿部、上下晃动臀部，充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。
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