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听说慢跑瘦腿。可是我的小腿越练越粗。大腿肌肉越来越明显。我每天都有按摩自己的腿。可是为什么还是越练

非常爱美网友提问 2015-03-13 13:01:33

关键词: 吸脂瘦大腿 我有更好的答案

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首先要做的就是停止跑步、跳绳、爬山等锻炼腿部肌肉的运动，从而软化肌肉，之后再用小腿吸脂减肥的方法减掉夹杂在肌肉中的脂肪。也可以选择到正规的整形美容机构注射瘦脸针，利用瘦脸针使肌肉退化而达到瘦小腿的目的，瘦脸针瘦小腿效果很明显，不过很容易反弹，比较好每半年注射一次，连续2—3次就能长期保持。

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小美2015-03-13 14:35:06

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