减肥其实是一个减脂的过程。如果你光运动不忌口的话肯定也不行。油腻的东西尽量别碰,给自己定个目标,比如体脂比下降到一定程度可以放开大吃一顿之类的,然后默默的去完成。你之所以会胖也不是一顿饭就把自己撑成这样的,而你如果想两三天内瘦下来,那洗洗睡吧,做梦最快。
一、糟糕腿型,困扰多年我一直对自己的腿型不太满意,我的小腿向外弯,从侧面看就像弯弯的月牙,走路的...
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术前纠结与决定一直以来,我的腿型问题都让我十分苦恼。弯曲的双腿不仅影响了我的外在形象,还让我在穿...
这次韩国直腿术的经历虽然充满了挑战和艰辛,但看到较终的结果,我觉得一切都是值得的。