红辣椒泡脚
每天晚上在脚盆(比较好是一个大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上为原则)里用开水泡五到十个干红辣椒,看你的承受能力。等泡得辣椒汁差不多出来了,就加点凉水,把水温调到35-45度左右,按照正常程序泡脚。泡半个小时,然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方,一定要揉松再睡觉。每天都坚持。
同时要不能吃一切盐,越少越好,食盐的摄入量直接决定了你的大小腿的粗细程度。尽量不要让小腿用力,特别是爬山,跳健美操,简直就是小腿杀手。同时注意少摄入高脂食物,小腿就一定能瘦下来。
效果:可促进新陈代谢,加强体内循环,促进小腿脂肪代谢。此外对常失眠的人,也很有帮助。
在香港以及海外,不少顧客對韓國大腿醫美項目心嚮往之,但面對琳琅滿目的選擇,往往不知如何挑選。究竟...
在整形美容领域,卢九宁医生宛如一颗耀眼的明星。他专注于直腿术、人中缩短及成人斜颈三大核心领域,是...
在追求美的道路上,我一直都有着自己的执着。尤其是对于大腿上那多余的赘肉,尝试了各种方法都难以消除...
上海整形医生卢九宁在丽质医疗美容坐诊,是直腿术与人中缩短的实力派医师!在上海整形领域,卢九宁医生...
一直以来,我都对自己粗壮的大腿不满意,尝试了各种减肥方法,节食、运动,可大腿上的赘肉依旧顽固地存...