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谁知道有个叫楚雁婷瘦身日志的啊,好像效果挺好的,

非常爱美网友提问 2015-05-21 09:59:50

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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减肥不能急于一时,要根据自身情况选择适合自己的减肥方法。可以选择饮食和运动相结合的减肥方法,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。每天通过坚持运动,慢跑,游泳,跳绳,只要你能坚持下来,就一定会瘦的。或者可以选择去做吸脂手术,主要是针对局部肥胖的求美者,通过抽取体内多余的脂肪,从而达到形体塑造的效果,建议找专职正规的医院进行手术。

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小美2015-05-21 10:03:42

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