日常刮痧的17个注意事项
1.保持室内空气新鲜、流通,注意保暖,避免直接吹风。
2.刮痧后比较好饮用一杯温开水(淡盐水为佳),30分钟内忌洗澡,禁食生冷油腻食物夏季刮痧不要对着风扇,冬季刮痧治疗后应注意保暖。
3.刮痧后1~2天内,如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象,均为正常。
刮痧2天内出现疼痛时正常现象
4.如用于美容时,可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏,手法宜轻。
5.刮拭第七颈椎(大椎穴)手法宜轻。
6.胸部乳头禁刮。
胸部乳头禁刮
7.孕妇腰腹部禁刮。
8.年老体弱者应轻手法刮拭。
9.皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。
10.骨折病人骨折部位禁刮。
11.凝血机制障碍疾病如白血病、血小板减少等禁刮。
12.下肢静脉曲张、下肢水肿的患者,刮拭方向应从下向上刮拭,用轻手法。
下肢水肿的患者从下往上刮
13.保健刮痧和头部刮痧可不用介质,可隔衣刮,手法宜轻。给小儿手法宜轻,隔衣刮。
14.空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮低血压、特别怕痛的患者轻刮。
15.再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5~7天左右)后再进行。
第二次刮痧要距上次痧疹消退5至7天
16.经过正确的刮痧治疗数次后,若病情没有减轻或反而加重,应去医院做进一步检查,并改用其他方法治疗。
17.需要特别注意的是,刮痧也和针灸一样,有可能像晕针一样出现晕刮。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷,恶心欲吐等。遇到这样的情况时首先要冷静,立即让患者平卧并饮用1杯温糖开水,迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮),如无明显好转,要及时送往医院。
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