吸脂手术后三十太难护理指南：
术后第1天
伤口消毒&穿着塑身衣
吸脂术后的第一天要到医院去除伤口绷带，并对吸脂的微创切口进行消毒。同时需穿着塑身衣，来缓解吸脂后产生的疼痛和浮肿，另一方法塑身衣还有重要的塑形功效!
Tips：塑身衣主要还是早上和白天及户外活动时穿着。晚上就可以脱下，24小时穿着不仅影响新陈代谢还会阻碍恢复。
术后第2天
输液管理&适当饮水
手术后的1-2天，需静脉输液，这样可以减少吸脂部位出血的可能。同时这段时间出现口干舌燥的情况非常正常，避免不要过多的饮水，防止造成浮肿。
Tips：手术后的几天内会有体重增加的现象，这是因为输液导致的，不用太在意。
术后第3天
消肿管理&合理饮食
术后第3天可以进行简单的练习，以缩短手术恢复期。但还是要因人而异，运动时不能太过勉强。同时可以吃一些清淡的食物，如牛奶、南瓜粥帮助恢复。
Tips：术后前三天皮肤非常脆弱，要避免热敷，可以适当进行简单冷敷帮助消肿。
术后第7天
高周波消肿管理&拆线
肿胀会在术后第7天慢慢减少，皮肤随即出现轻微凹凸不平的情况，这段时间可以到医院进行高周波消肿管理，这样有利于促进血液循环，还有紧致皮肤的效果。同时不要忘记在医院对缝合部位进行消毒拆线。
Tips：拆线后可以进行简单的清洗，但不要马上洗澡。
术后第10天
洗澡
术后第10天，可以进行洗澡，但伤口比较好贴上防水胶布，尽量不要让伤口部位沾水。洗澡后在疤痕部位抹上红药水消毒后，还要抹上医院配制的术后恢复药膏。
Tips：由于术后皮肤会有些脆弱，洗澡时不要有揉搓皮肤的动作。
术后第12天
更换塑身衣
这段时间淤青开始好转，肿胀慢慢消退，塑身衣也变的比较宽松达不到塑身的效果，需要按照体型重新定制塑身衣。
Tips：二次选择的塑身衣不要太过紧绷，以防止因塑身衣褶皱造成脂肪堆积一团的情况。
术后第20天
有氧运动&按摩
术后第20天，可以通过有氧运动来保持吸脂效果，每周3次每次30分钟。同时可以辅助按摩来使淤青尽快散去。
Tips：不要进行强度过大的运动，按摩时也不要太过用力。
术后第25天
控制饮食
吸脂手术后会因为体内脂肪流失而产生食欲旺盛的现象，这段时间要控制住饮食，以免暴饮暴食使身体再次发胖。
Tips：如果真的控制不住，可以适当开一些抑制食欲的药物，通过自身意志力和药物作用一起控制饮食。
术后第30天
复查&坚持运动
如果有条件的话，可以到医院进行复查，让医生根据自身恢复情况制定下一步的护理方案。同时要坚持运动，通过合理健康的方式使体型维持下来。
Tips： 吸脂手术非常依赖于术后，因为吸脂只能做到吸出脂肪细胞，如果术后依然不控制饮食的话还是会吃胖自己，所以想要保持吸脂后的身材，一定要配合运动，并坚持穿戴塑身衣2-3个月。
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