您现在位置: 非常爱美网 >整容问答 >身体塑形 >瘦身后体重维持多长时间就不反弹了

瘦身后体重维持多长时间就不反弹了

非常爱美网友提问 2015-07-20 13:38:21

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

满意回答

1 减肥不能只看体重,因为人体体重由脂肪重量和去脂肪重量共同构成,所以体重下降并不代表减去肥肉了,有可能减去的是身体的水分,所以减肥重要的是体型而非体重。

2 减肥重要的是较大程度保留身体内的肌肉和水分的基础上减去脂肪重量。

3 事实上同样体重的人的身材会有非常大的差异,同样体重的人的身体紧致程度以及线条感是完全不一样的。

网友头像

小美2015-07-20 16:44:46

推荐攻略