腿疼呢还是有酸困感觉,如果很疼的话可能是你运动是姿势不标砖导致的,
如果是很强的酸困感加点稍稍疼痛那就不用担心,那是因为你长时间不锻炼,突然锻炼起来肌肉的正常反应,
这个时候一定要继续进行运动,等过了这段时间慢慢就好了,不然 你一休息就又回到原点了。
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