手术护理：
在手术之后可以有针对性的做一些运动来帮助自己快速的恢复起来；在手术之后可以适当的进行一些运动来帮助自己尽快的恢复。
在手术之后可以在伤口处敷上一些消炎药，帮助尽快的消肿；
可以使用超声仪器治疗的方式来缓解术后的疼痛感；
术后一般会出现红肿的现象，这是属于正常的现象，大家没必要紧张，经过一段时间就会自动的消失了；
在手术之后尽量避免太阳的直射，外出的时候如果阳光太强的话要做好避阳的措施；
饮食方面当然也是要注意的一个方面了，不要食用辛辣刺激的食物
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