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每天只踩动感单车,瘦大腿吗?不懂别乱回复!!!

非常爱美网友提问 2016-03-15 22:39:29

关键词: 吸脂瘦大腿 我有更好的答案

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动感单车属于有氧运动和无氧运动的结合,所以对瘦腿还是比较有效果的,

但是这需要你长期坚持,饮食上尽量也跟着配合效果更好一点。

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小美2016-03-16 09:30:48

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