吸脂后要1个月消肿,去做得有心理准备
(水动力)吸脂恢复过程↓
术后1-2天:吸脂区域出现肿胀、淤青,伴随麻木感和轻微疼痛感。
术后7天:肿胀基本消退,疼痛感消失
术后14天:肿胀、淤青基本消退
术后30天:瘦身效果逐渐显现
术后90天:达到最终瘦身效果
所以要做吸脂,妹纸要预留至少1周的时间,让自己恢复好。并在术后1周内,建议妹纸做些相对缓和的活动,比如慢走,尽量吃些清淡少油的食物,这样比较利于恢复。
瘦下来后,蹦跶+合理饮食别落下 ,就算瘦下来了,妹纸们还得提防“高能”反弹。饮食要尽量少吃高卡路里,锻炼也得全勤别落下。
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