您现在位置: 非常爱美网 >整容问答 >胸部 >对于那些久坐而运动量少的上班族女性应该如何丰胸呢?我不想靠丰胸产品或者动刀子来达到丰胸目的,而且我属于职业白领,究竟该如何丰胸呢?
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既然是职业白领,那应该不缺书吧,我们就拿书来做道具,在两腋下分别加一本书,用两本书夹住胸部,双臂弯曲,并向前抬到平举状态,坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次就可以,不过小编提醒大家的是要选择好书本的厚度,要不会感觉到难受。做这个动作时要挺胸,挺腰,这样才有助于胸部的锻炼。
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