自体脂肪隆胸还是有优势的，主要优势有：对乳腺不会产生伤害，对今后的生育、哺乳都不会产生不良的影响；脂肪移植后的乳房，手感柔美，形态真实，肌肤细腻，乳房的真实感受更好，更容易被接受；
自体脂肪隆胸的基本原理，是将身体上多余脂肪抗衰老注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房坚挺、有形，所以对局部脂肪堆积较多的人，可起到减肥瘦身、塑造美好曲线的双重作用，可谓是一举多得，重要的是自体脂肪隆胸只要脂肪细胞存活了，效果是能长期保持的。
但并不是说所有人都能用自体脂肪隆胸方式来增大罩杯，如果你自身属于身材比较消瘦，没有多余脂肪的话，是无法满足填充需求的；另外，这种方式只适合胸部基础比较好的一些求美者，如果想从A罩杯一下提升到C罩杯是很难单纯靠脂肪隆胸达到效果的。
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