您好，平时在饮食上可以吃一些能促进乳腺生长的食物，如木瓜，还可以进行适量按摩。另外其实断奶后丰胸比较好的方法是直接做隆胸手术，母乳喂养后一般都会造成女性胸部下垂，通过胸部矫正手术可以还妈妈们一个美丽的胸部。
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