胸下垂做悬吊和放假体都是比较好的方法，具体选择哪一种需要根据每个人的胸部情况进行判断。
一、乳房悬吊术： 需要在乳晕周围做切口，去除多余的脂肪和皮肤，将乳头向上提拉，这样还能解决外扩的情况。
自然外观：悬吊手术可以恢复乳房的年轻外观，使其看起来更挺拔、紧致。
较低的风险：悬吊手术风险较低，不需要植入假体。
悬吊手术适合以下人群：中度或重度胸部下垂外扩的人、胸部有一定基础的人。
二、假体手术： 假体手术通过植入假体来增加乳房的体积和提升位置。
改变胸部状态：假体手术可以在一次手术中显著改变乳房的形状和大小，并且提升胸部位置。
长期保持：假体一般可以持续多年，乳房保持较长时间的形状和位置。
假体手术适合以下人群：轻度胸部下垂的人、胸部基础不好的人、想要显著改变乳房形状和大小的人。
总的来说，选择悬吊手术或假体手术取决于个人的需求、和胸部条件。可以在有资质的医生指导下，综合考虑自身情况做出选择。有更多疑问可以留电询问。
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