您好，是要胸肌吧？一方面一定要多进行锻炼，多做做扩胸运动，俯卧撑等，每天坚持30分钟，时间长了一定会有效果的，另一方面，可以选择韩国较突出的整形技术，巧克力腹肌成形术，其实是一种根据腹肌形状，对表层和深层的脂肪做选择性吸脂，达到理想腹肌线条的整形手术。韩国吸脂术是通过对深层的脂肪和浅层的脂肪分别进行吸脂，并且是有选择性的吸脂来雕塑出腹肌的健康形状，是在人们腹部已有肌肉结构的基础之上进行吸脂和调整，因此塑造出的腹肌不会如脂肪般软绵绵的。
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