针对于胸部下垂通常可以通过外科手术、胸部的力量训练或是日常内衣穿着方面进行矫正或预防。
1、外科手术
对于胸部的下垂程度已经较重，或是随着年龄的增大，皮肤韧性和弹性条件相对不再良好的女性来说是需要通过外科手术来进行矫正提升的。
胸下垂提升术即在乳晕周围切开后，将松弛的肌肤与一部分的乳腺组织清除，然后把剩下的部分悬挂到胸部肌肉上，从而使胸部下垂得到矫正。
2、胸部力量训练
对于胸部下垂程度较轻的年轻女性，日常进行适量的胸部力量训练不失为一个好选择。
喜欢运动的话也可以适当增大胸部训练量以起到肌肉提拉的作用，从而有效缓解和预防乳房下垂。
3、内衣穿着
佩戴过小或过大的内衣都会对胸部造成不良的影响，正确穿着合适内衣也很重要噢！
如果胸下垂程度已经较重的话，还是建议大家前往医院进行面诊接受正规的治疗！
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