和我刚开始一样,我是拿热毛巾捂的,用吸奶器吸也很疼的,捂软了后用手挤,底下放个奶瓶,温给宝宝喝,一定要坚持,每次一定要挤的彻底一些,不然影响乳量的,要是有足够的勇气就坚持着喂,1个月以后也就好了,我是坚持挤了5天,好了,又喂,后来又破了,天冷了,就不高兴挤了,然后就坚持宝宝吃之前和吃之后都用热毛巾捂捂,每次坚持捂个10-20分钟,不仅减轻宝宝吸吮时的疼痛感,而且有助放松奶口,就不那么疼了,宝妈妈加油噢!
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