食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。想要拥有丰满挺拔的胸部,就要保证充足的营养。维生素是美化胸部的重要营养元素,因此要在平日饮食中注意摄取。
维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。
维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。
维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。
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