第一：断掉临睡前和夜里的奶.慢慢让孩子习惯.同时把添加的辅食品种逐渐多样化,开始时可以由爸爸或其他家人带孩子睡.
第二:少吃母乳,多吃牛奶,建议采取逐渐断奶的方法.
第三:循序渐进.如果宝宝对母乳依赖性很强的话,自然过渡.从断奶时每天给宝宝多喝一些配方乳
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